sábado, 5 de agosto de 2017

Viaje Chamánico V - Preparándose para Viajar

Por Sandra Ingerman
(Traducido por Manon de Shamanic Journeying:
A Beginner's Guide)

Tradicionalmente, los chamanes crearon ceremonias y rituales en torno a sus viajes. Solo viajaban con intencionalidad y propósito. Se tomaban tiempo para prepararse cantando y danzando con el fin de aclarar sus mentes para poder volverse “un hueso hueco” – un verdadero instrumento para el poder del universo.
Cuando estés preparado para emprender tu primer viaje, asegúrate de que tienes una clara intención y propósito para el mismo. Incluso si solo quieres explorar el Mundo Inferior, el Mundo Intermedio o el Mundo Superior, asegúrate de que tienes claro que este es tu propósito. Si tienes una pregunta en mente, repítela varias veces. Si te acuestas y escuchas el tamborileo sin haber establecido una intención, es posible que tengas un poderoso viaje, aunque muchas personas informan de que cuando viajan sin una intención, sus viajes son confusos e inconexos. La clave para toda práctica espiritual – sea el viaje chamánico o la meditación – es la concentración. Es importante aprender a concentrarse durante tus viajes y no distraerse con el parloteo de la mente o las preocupaciones de la vida ordinaria.
Es importante para ti determinar cuando es el mejor momento del día para tu viaje. Necesitarás experimentar para encontrar los momentos del día en los que puedes concentrarte mejor – cuando estés relajado y tu mente sea clara, no cuando tu mente esté atestada con muchos detalles. Muchas personas informan de que el mejor momento para ellos es en la mañana antes de implicarse en sus vidas. Al final de la tarde no es en general un buen momento para viajar. La gente a menudo se queja de que sus viajes son fragmentarios y confusos durante este momento del día. Algunas personas prefieren viajar justo antes de ir a la cama por la noche. Yo puedo viajar en cualquier momento del día para un cliente, pero cuando viajo para mí misma, tiendo a tener los viajes más claros en la mañana antes de salir de ese tranquilo espacio posterior al sueño y entrar en mi vida diaria.
No hay creencia transcultural sobre qué tipo de dieta ayuda mejor al viaje chamánico. Es verdad que en muchas culturas los chamanes se adhieren a una dieta especial antes de hacer ciertas ceremonias y trabajo de curación. Tienes realmente que explorar qué funciona para ti en términos de alimentos que mejoren o disminuyan tu habilidad para enfocarte. Generalmente, encuentro que el alcohol interfiere con el mantenimiento de la concentración y el estar alerta en los viajes. También, si haces una comida pesada antes de viajar, tu cuerpo estará centrado en la digestión y podría serte difícil concentrarte y permanecer alerta. Algunas personas encuentran que la cafeína puede ayudar a su concentración en el viaje, aunque mi experiencia ha sido que un poco de cafeína ayuda a crear viajes lúcidos, pero demasiada puede “cerrar las cortinas” entre la realidad no ordinaria y tú.
Sugiero que encuentres un lugar cómodo y tranquilo para tu viaje, en el que no seas interrumpido. Desconectar tu teléfono será una precaución útil a tomar. Puedes viajar acostado o sentado. Recuerda que tendrás un viaje más nítido si estás alerta, así que podrías no querer estar demasiado cómodo ya que podrías quedarte dormido.
Una vez hayas establecido tu lugar, puede que quieras danzar, cantar, entonar o hacer algunos ejercicios de movimiento para hacer que el oxígeno se mueva a través de tu sistema. Esto también abrirá tu corazón y te ayudará a sentir una sensación de unidad con toda vida. El movimiento, la danza y el canto pueden ayudar a romper las barreras egoístas que pueden impedirnos tener un viaje nítido. Además, los espíritus se comunican con nosotros a través de nuestros corazones y en nuestros viajes “vemos” a través de nuestros corazones. Por lo que tomarse tiempo para respirar dentro de tu corazón para permitirle abrirse más completamente será beneficioso. Enseño a personas que tienen dificultades para concentrarse durante sus viajes a enfocarse en respirar profundamente a través de sus corazones, e informan de grandes éxitos al añadir esto a su práctica. Así que si pierdes tu concentración mientras estás viajando, o si sientes que no estás experimentando nada, asegúrate de que estás respirando a través de tu corazón. Sigue repitiendo la intención del viaje y lo que estás preguntando hasta que tu concentración regrese y estés de vuelta sobre el camino.
Una de las muchas definiciones de chamán es “uno que ve en la oscuridad”. Es mucho más fácil viajar en total oscuridad. Por lo tanto, algunas personas cierran las persianas y cortinas para oscurecer la habitación. También puedes usar una venda de algún tipo – tal como un pañuelo, bufanda o almohadilla para los ojos – para mantener la luz alejada de tus ojos. Haz cualquier cosa que sea más cómoda para ti.
Una vez más, toma algunas respiraciones profundas antes de empezar y durante tu viaje para facilitarte una experiencia nítida. Después, antes de que pongas el CD de tamborileo, clarifica tu intención. Repítela para ti tantas veces como necesites con elfin de estar enfocado y tener claro el propósito de tu viaje. Visualiza tu lugar de inicio en la naturaleza desde el que saldrás al Mundo Inferior o Superior. Si estás viajando por el Mundo Intermedio, visualiza el portal a través del que saldrás.
Recuerda que tienes completo control del sitio al que vas, a quien hablar y cuando regresar del viaje. El viaje no es como un sueño con ensueños en el que, a menos que hayas estudiado el sueño lúcido, no tendrás control de lo que está sucediéndote. Si estás teniendo una pesadilla, por ejemplo, estás atascado en la pesadilla sin una forma de terminarla. Este nunca será el caso durante el viaje chamánico.
Durante el mismo, puedes elegir ir al Mundo Inferior, el Mundo Intermedio o el Mundo Superior. Puedes elegir involucrarte en conversación con un espíritu o seguir adelante. No puedes, sin embargo, elegir qué espíritu ayudante se ofrecerá a ayudarte, aunque puedes tener la intención de querer reunirte con un espíritu ayudante en particular que ya hayas encontrado en un viaje anterior. Déjate sorprender.

El Rol del Tambor en el Viaje Chamanico

Transculturalmente, la mayoría de chamanes usa tamborileo monótono o rítmico para alterar sus estados de consciencia cuando viaja. También hay tradiciones que usan maracas, palos y campanas. En Australia los chamanes usan didyeridús y golpean palos. El pueblo Sami de Laponia y Noruega usa tambores o monótonos cantos llamados joiking. Los monótonos sonidos generados por estos instrumentos ponen al chamán en un estado alterado de consciencia, permitiéndole viajar con efectividad dentro de los mundos invisibles. 
Hoy hay instrumentos científicos que pueden medir la actividad cerebral durante los estados alterados de consciencia. Cuando estamos en un estado ordinario de consciencia, nuestras ondas cerebrales están en lo que los científicos llaman estado beta. Sin embargo, cuando escuchamos un tamborileo monótono, los científicos han descubierto que nuestras ondas cerebrales se hacen más lentas. Primero se enlentecen hasta el estado alfa, que señala el inicio del estado de meditación. Después nuestras ondas cerebrales se enlentecen incluso más, hasta el nivel theta. Este es el estado de ondas cerebrales en el que hacemos nuestro viaje chamánico – donde podemos explorar los mundos invisibles y tener contacto con nuestros espíritus ayudantes.
Es posible viajar sin un tambor, aunque crear el hábito al escuchar la percusión u otra música que te ayude a alterar tu estado de consciencia, te hará más enfocado y disciplinado en tu práctica chamánica. Puedes seguir recibiendo penetraciones intuitivas espontáneas durante el día, pero es importante crear una rutina dentro de tu práctica chamánica. Esto asegura que tus viajes estén claramente separados del resto de tu día.
Ciertas tradiciones chamánicas incluyen el uso de plantas psicotrópicas (alucinógenas), o lo que alguna gente llama hoy “plantas visionarias”. Hay muchas plantas psicotrópicas nativas del Amazona y otras partes de Sudamérica que los chamanes usan para curar o ayudarse a adivinar la guía para sus comunidades. También hay evidencia de que los hongos psicotrópicos y otras plantas son usados transculturalmente para dichos propósitos. Por supuesto, este es un tópico controvertido que ha sido largamente debatido entre los antropólogos.
No obstante, ya que los chamanes también han usado tradicionalmente los tambores, las maracas y otras formas de percusión en sus viajes, considero que el tamborileo y el traqueteo son el más efectivo, apropiado y fácilmente adaptable acompañamiento para nuestra cultura a día de hoy. Ya que seguimos confiando en la práctica del chamanismo para ayudar a solucionar los problemas de nuestro tiempo, debemos asegurarnos de que los métodos que usamos sean apropiados y seguros para la gente de hoy en día.
Aunque los chamanes tradicionales desarrollaron sus propios ritmos de tamborileo para apoyar sus viajes a la realidad no ordinaria, el Dr. Michael Harner descubrió que usar un toque de tambor es la mejor forma de enseñar a los principiantes a viajar. Por lo tanto, el CD adjunto usa un ritmo monótono. Durante los primeros doce minutos de la pista de tamborileo, empiezo haciendo un silbido o traqueteo durante unos pocos minutos, lo cual te ayudará a preparar el espacio. El silbido y el traqueteo son una forma de llamar a nuestros espíritus ayudantes. También hay pistas de tamborileo más largas que puedes seleccionar de: una pista de veinte minutos con dos tambores y una pista de treinta minutos con un solo tambor. Recomiendo que experimentes con cada pista para ver con qué cantidad tiempo de sientes más cómodo.


Haciendo un Tambor o Maraca

Es fácil hacer una maraca usando materiales domésticos ordinarios. Si coges algunos granos de maíz o pequeñas piedras y los colocas en un contenedor, tendrás una buena maraca. Querrás trabajar con materiales cuyos sonidos sean placenteros para ti y que no dañen tus oídos. Me gusta el sonido de los granos de maíz, y muchas de mis maracas en casa están llenas con maíz. Sin embargo, en caso de apuro, usaré un bote de pastillas o de vitaminas, cuyo sonido es igual de efectivo para apoyarme en mi viaje. También puedes salir a la naturaleza y encontrar cosas con las que hacer una maraca o tambor – de hecho, cualquier cosa puede llegar a ser sagrada con la intención.
Si decides comprar un tambor o maraca, querrás buscar un sonido que te sea placentero y te mantenga dentro de un estado alterado de consciencia. A algunas personas les gusta el tono bajo y a algunos un tono más alto. Todos los tambores y maracas suenan de forma diferente, así que asegúrate de probarlos antes de comprarlos.
Los cambios de tiempo pueden afectar drásticamente al sonido de un tambor que esté hecho con la piel de un animal. Por ejemplo, la humedad hará que la piel de un tambor se afloje, y no conseguirás un sonido claro. Tradicionalmente, los chamanes usaban un fuego tradicional para secar el tambor cuando la piel estaba demasiado floja para producir un buen sonido. Una moderna solución es usar un secador de pelo para secar la piel del tambor. Si tu clima es cálido y seco y la piel se estira, el sonido tendrá un tono muy agudo. En este caso, encontrar algún modo de humedecer la piel es importante.
El tambor que usé para la grabación del CD adjunto es un tambor Remo, hecho de FiberSkyn. Este es un tipo de material que se mantiene constante en cualquier tipo de clima. Dado que los tambores Remo no están hechos de pieles de animales, también son adecuados para las personas que tienen razones filosóficas para no querer un tambor de piel de animal. Aunque mi tambor está hecho de un material sintético, aun así tiene un fuerte espíritu que viene a la vida realmente cuando estoy tocándolo.
Te recomiendo que experimentes con diferentes ritmos y diferentes velocidades de tamborileo o traqueteo para ver cuál facilita el viaje con más fuerza para ti. Por ejemplo, algunas personas encuentran que necesitan un ritmo más lento, porque si no se sienten como si estuvieran corriendo en sus viajes. Si encuentras que un ritmo o velocidad te ayuda mejor que el tamborileo que aporto, puedes grabar tu propio tamborileo para usarlo mientras viajes. También te sugiero que experimentes con las diferencias entre escuchar el CD de tamborileo usando altavoces o auriculares. Algunas veces la gente informa de que unos u otros les ayudan a abandonar sus cuerpos y enfocarse con más efectividad.
El tamborileo puede ser bastante relajante, y podrías descubrirte cayendo dormido si empiezas el viaje cuando estás demasiado cansado para concentrarte. Si te duermes mientras estás viajando, no hay ningún peligro – de hecho, ¡solo despertarás sintiéndote renovado!

Regresando de tu Viaje

No querrás que te “saquen” de tu viaje. Sin embargo, el hecho es que nuestro entorno a menudo es ruidoso, y tenemos que aprender a trabajar con eso. Me he entrenado para no distraerme con los sonidos que suceden a mi alrededor cuando viajo. De hecho, decido ir más profundo en mi viaje cuando oigo un ruido por lo que no experimento el ruido como un obstáculo. Si me encuentro fuera y me siento desorientada, enfoco mi atención en el tamborileo y regreso a donde estaba en el viaje.
Retornar de un viaje tiene que ver con pura voluntad, intención y elección. Siempre puedes hacer otro viaje en otro momento si no acabaste consiguiendo toda la información que necesitabas o si quieres visitar otro reino en la realidad no ordinaria.
Durante el tamborileo, no te hablaré en ningún momento. No obstante, habrá un cambio en el ritmo que será tu señal de que es tiempo de retornar. Si quieres regresar antes de la señal de retorno, simplemente di “gracias” y “adiós” a quienquiera con el que estés dialogando y rehaz tus pasos de vuelta. Visualízate o experiméntate regresando a través de la misma ruta, saltando al punto de entrada que inicialmente usaste para entrar a la realidad no ordinaria. Regresa a la habitación donde estás acostado o sentado y quítate tus auriculares o apaga el CD de tamborileo. No tienes que esperar a la señal de retorno, no obstante, a muchas personas les gusta agotar el toque de retorno.
La señal de retorno empieza con cuatro conjuntos de siete toques cortos. Una vez más, di “gracias” y “adiós” a quienquiera con el que estés hablando. Incluso aunque no estés con un espíritu ayudante, di “gracias” y “adiós”. La razón para esto es que “adiós” señala a tu psique que algo ha terminado. Decir “adiós” te ayudará a sentirte más centrado cuando regreses de tu viaje. Recuerda que un chamán viaja a la realidad no ordinaria y vuelve a la realidad ordinaria con concentración y disciplina.
Después del cambio en el toque de tambor de cuatro conjuntos de siete toques cortos, oirás un toque rápido de aproximadamente un minuto. Durante este rápido toque de tambor, rehaz tus pasos de vuelta a tu lugar de inicio y a la habitación donde estás acostado o sentado. Después oirás una segunda serie de siete toques cortos, indicando que tu viaje ha acabado. Quítate con lo que tapes tus ojos si es que estás usando algo para ello, ábrelos y apaga el CD.
Después reflexiona tranquilamente sobre tu viaje, puede que desees tomar notas sobre tu experiencia. El consejo más importante que puedo darte es ser paciente con el proceso y compasivo contigo mismo. Nunca he encontrado una persona que no pudiera viajar. Sin embargo, he encontrado muchas personas que intentaron viajar muchas veces antes de que sintieran que algo estaba pasando. Te sugiero que mantengas la práctica – relájate, mantén la respiración en tu corazón, abre todos tus sentidos más allá de la simple consciencia visual, pon intención y con el tiempo, estarás viajando.
Desafortunadamente, vivimos en una cultura basada en la gratificación inmediata. No obstante, el viaje chamánico es una práctica espiritual para toda una vida que no tiene destino – no hay lugar donde debieras estar solo después de unos pocos viajes, o incluso después de toda una vida de viajar. Una vez tuve la oportunidad de reunirme con un chamán Ulcchi de Siberia cuando vino a Estados Unidos para trabajar con un grupo de estudiantes. Tenía noventa años cuando le conocí, y había empezado a viajar a los setenta. Todavía se llamaba a sí mismo “un bebé” en el trabajo. Este es un perfecto ejemplo de una genuina actitud de chamán hacia el trabajo del viaje chamánico que hemos empezado.
Una advertencia final: ¡Por favor, no escuches el tamborileo del CD adjunto mientras estés conduciendo! 


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Este texto ha sido extraído de un libro muy interesante que te recomiendo que compres para tu biblioteca personal en el siguiente enlace:


domingo, 16 de julio de 2017

Viaje Chamánico IV - Animales de Poder y Maestros

Por Sandra Ingerman
(Traducido por Manon de Shamanic Journeying:
A Beginner's Guide)

Conforme tu práctica de viaje chamánico profundice, te descubrirás encontrando muchos espíritus ayudantes diferentes. Hay dos tipos principales de espíritus ayudantes que los chamanes consultan y con los que trabajan en sus viajes: animales de poder, también conocidos como espíritus guardianes, y maestros con forma humana. Los animales de poder y maestros se encuentran tanto en los Mundos Inferior como Superior.
Típicamente, tendrás uno o dos animales de poder principales, espíritus guardianes o maestros que trabajarán contigo en una base continua en los asuntos esenciales de tu vida. Adicionalmente, algunos animales de poder y maestros compartirán lecciones específicas y habilidades contigo y después  se marcharán, apareciendo nuevos espíritus ayudantes para tomar su lugar. Con el tiempo, aprenderás a confiar en tus espíritus ayudantes – tanto los primarios como los temporales – para ayuda y guía. Te acompañarán en tus viajes a través de la vida.

Animales de poder y Espiritus Guardianes

En las culturas chamánicas, se cree que cuando nacemos, el espíritu de al menos un animal se ofrece a guiarnos y protegernos a lo largo de nuestra vida – este es nuestro animal de poder. Cuando una persona sabe conscientemente de su animal de poder, es posible comunicarse con él directamente y pedirle ayuda y guía dentro del viaje chamánico. Cuando una persona no es consciente de su animal de poder, aun así recibe apoyo invisible, aunque no puede ser consciente de él. Algunas personas informan tener   equipos completos de animales a su alrededor, pero es más común que cualquiera tenga uno o dos animales de poder principales, con otros espíritus ayudantes animales que son más periféricos.
Tu animal de poder representa a toda la especie del animal que está protegiéndote y ayudándote. Por ejemplo, no tienes al espíritu de un águila, canguro o ardilla específicos protegiéndote. Más bien tienes la protección del espíritu de toda la especie del águila, canguro o ardilla. Es muy común tener una criatura mitológica como animal de poder, tal como Pegaso o un unicornio. También puedes tener un animal extinto que se ha ofrecido como tu animal de poder, ya que el espíritu de una especie animal es eterno. Por lo tanto, no es infrecuente que alguien tenga un tipo de dinosaurio, como un estegosaurio, como su animal de poder. 
Hay muchos libros hoy en día, sobre el simbolismo espiritual de diferentes animales. Ya que el chamanismo está basado en la revelación directa, es mejor no confiar en la interpretación que haga otra persona de los animales que encuentres en tus viajes. Si no reconoces la especie del animal que encuentres, por su apariencia o comportamiento, podrás referirte a un libro fuente sobre animales con el fin de identificar al animal. Sin embargo, consultar a un libro sobre la simbología de un espíritu animal en particular, no te ayudará a descubrir la cualidades espirituales únicas que el animal te está ofreciendo. Para descubrir esa información, lo mejor es preguntar al animal directamente qué talentos, cualidades y apoyo te está aportando.
En mis talleres, a menudo oigo a estudiantes informar que en un viaje un elefante se les ofreció como animal de poder. Cuando se le pregunta qué tenía que enseñarles, muchos estudiantes me han dicho que el elefante contestó “Estoy intentando enseñarte a aligerarte”. No obstante, ¡no encontrará que el elefante represente un mensaje a “aligerarse” en ningún libro de simbología!
Recibí personalmente una enseñanza muy poderosa sobre esto a finales de 1980, cuando estaba haciendo un poco de viaje y enseñanza. A menudo, la gente que asistía a mis talleres y conferencias me traían un regalo. Sin embargo, hubo un periodo de tiempo en particular en el que recibí un fuerte mensaje a través de una serie de regalos que al principio no entendí. Para empezar, llegué a un taller y recibí dos regalos que representaban una lechuza – una pluma de lechuza y un fetiche de lechuza. Los fetiches vienen de la tribu Zuni y son estatuas mínimamente talladas en imbuidas con el poder de un animal en particular.
Pensé que era extraño recibir dos regalos que pertenecían a la lechuza, ya que nunca había dicho que la lechuza fuera un espíritu ayudante para mí. ¡Pero ese era solo el principio! Durante el siguiente mes, regalos que representaban a la lechuza seguían apareciendo. El bombardeo de regalos lechuza culminó con una máscara de lechuza hecha a mano, que uno de mis estudiantes había hecho para mí. Obviamente había un mensaje en esto, pero no sabía cuál era.
Viajé para reunirme con mi principal espíritu guardián, con el que he estado trabajando desde 1980. Le pregunté que por qué tanta gente me estaba dando regalos asociados con la lechuza y por qué la lechuza estaba llegando a mi vida. Respondió que la lechuza no solo ve en la oscuridad sino también tiene un tipo particular de radar que pronto necesitaría. Después el viaje acabó abruptamente. Como los viajes ocurren fuera del tiempo, la palabra “pronto” puede estar lejos en el futuro distante, así que no creí que la razón de que la lechuza estuviera llegando a mi vida fuera a ser revelada en un futuro cercano.
Un par de semanas después, estaba dando un taller en St. Louis. El taller terminaba en la tarde del domingo y tenía clientes  por venir a sesión conmigo temprano en la mañana del lunes en Santa Fe, así que tenía que tomar un vuelo de regreso a casa bastante tarde. En un punto durante el vuelo, todas las luces se apagaron en la cabina del avión y la tripulación empezó a pasar de arriba a abajo por los pasillos llevando linternas. Asumí que trataban de permitir a los pasajeros dormir.
Poco después de eso, el piloto hizo un anuncio diciendo que apostaba que todos estaríamos preguntándonos qué estaba ocurriendo. Yo, realmente, no lo había estado pensando en absoluto, pero ahora estaba repentinamente muy alerta. Dijo que nuestro avión tenía un cortocircuito eléctrico y que no teníamos luces – ni dentro de la cabina ni fuera del avión. Además, estábamos a punto de volar a través de una tormenta eléctrica y no teníamos radar que nos ayudara a guiarnos a través de ella.
Inmediatamente pensé en todos los regalos relacionados con la lechuza que había estado recibiendo, y la respuesta que me habían dado en mi viaje unas pocas semanas antes cuando mi espíritu ayudante dijo que la lechuza tenía un particular tipo de radar que iba a necesitar pronto. Afortunamente, el avió aterrizó de forma segura sin ningún problema y tuve la certeza de que la presencia de la lechuza fue parte de la razón de que llegáramos seguros esa noche. Fue una profunda enseñanza sobre cómo el universo cuidaba de mí anticipando la ayuda que necesitaría y proveyéndola para mí.
Ahora bien, si hubiera consultado uno de los libros populares de simbología y mirado el significado espiritual de la lechuza, probablemente habría encontrado algo sobre transformación – pero ciertamente no habría sacado nada sobre el radar, o que iba a necesitar este talento específico de la lechuza en un futuro no distante. Lo que aprendí es que cuando no nos dirigimos a nuestros propios viajes para encontrar el significado de nuestros animales de poder y sus mensajes, a menudo perdemos las lecciones únicas que nos están ofreciendo. Por lo tanto, es importante no mirar a otros para interpretar las lecciones espirituales asociadas con tus animales de poder – eso es algo entre tu animal de poder y tú. También, que lo que tienen que ofrecerte puede no ser congruente con tus nociones preconcebidas sobre sus habilidades y capacidades particulares.
También es importante ser consciente de tus ideas sobre la cantidad de poder que tienen los diferentes animales. He visto a personas en talleres disgustarse porque tienen una ardilla como animal de poder en lugar de algo que piensan como más fuerte y poderoso, como un oso o águila. No obstante, en la realidad no ordinaria, una especie de animal no tiene más poder que otra. Todos los animales de poder tienen poder extremo, y cada uno tiene únicas y a menudo inesperadas lecciones que enseñarnos. Un ratón tiene tanto poder como un león, pero cada uno tiene algo muy diferente que enseñarnos.
Los árboles y seres como los elfos y seres feéricos también pueden ser espíritus ayudantes. Ya que los espíritus de los árboles y de los seres como los elfos no son animales, en su lugar los llamamos espíritus guardianes. Las plantas generalmente no se consideran espíritus guardianes, pero son usadas por los chamanes alrededor del mundo por sus propiedades curativas.
En las culturas chamánicas, la vida de la comunidad era muy importante. El proceso de individuación que vemos tan importante en nuestra cultura hoy, no era tan importante en las culturas indígenas ya que cada individuo necesitaba contribuir a la comunidad para asegurar su supervivencia. En algunas culturas, las personas pertenecían a ciertos clanes en los que un animal de poder se ofrecía a ayudar a todo el grupo o comunidad de personas. Igualmente, durante mis viajes para otros, he descubierto que las parejas, familias e incluso organizaciones y empresas a menudo tienen un animal de poder que las apoya en la realidad no ordinaria.
Ocasionalmente, he descubierto en viajes que algunos mamíferos pueden demostrar conductas amenazantes con el fin de mostrarte cuánto poder tienen. No es infrecuente encontrar un oso como un animal de poder que se levanta de una manera amenazante con el fin de expresar su poder. Si eso ocurre, sugeriría que preguntes al oso qué tiene que enseñarte sobre la fuerza y el poder.
Hay una fuente de confusión respecto a la apariencia de los animales en los viajes a la que me gustaría dirigirme – animales que tienen veneno y normalmente pican, envenenan o muerden a las personas. Insectos como las hormigas, las abejas y las arañas pueden ser animales de poder, aunque si los percibes plagando una zona del cuerpo, pueden estar apuntando a una enfermedad. Por ejemplo, cuando un chamán entra en un estado alterado de consciencia y mira dentro del cuerpo de su cliente, podría ver un reptil mostrando sus colmillos, o un enjambre localizado de hormigas. De forma similar, serpientes, lagartos y dragones pueden ser animales de poder, pero si muestran sus colmillos o te sisean, esto puede ser un signo de enfermedad. Hay excepciones cuando la mordedura de un animal está destinada a transmitir poder. Por ejemplo, cuando encontré por primera vez a la cobra blanca, que es uno de mis espíritus ayudantes, me mordió en el cuello; esta fue su forma de compartir su poder y transmitirme sus energías curativas. He encontrado a otros viajeros experimentados que han tenido la misma experiencia con la cobra. La distinción importante a hacer es, que el animal que se te haya aparecido esté mostrándose como un verdadero ayudante. Por ejemplo, algunas personas tienen una gran araña amistosa como animal de poder. Sin embargo, esto es bastante diferente de ver miles de arañas pululando por el hígado de alguien.
En el viaje chamánico, tu intención permite a los espíritus saber lo que estás pidiendo que se te muestre. Cuando te embarcas en un viaje en el que tu intención es encontrar a un animal de poder o espíritu guardián, eso es lo que se te mostrará, no enjambres de insectos. Cuando el chamán viaja con la intención de que se le muestre la identidad espiritual de una enfermedad, algunas veces insectos o reptiles mostrando sus colmillos aparecerán, alertando al chamán de la localización de la enfermedad en el cuerpo del cliente.
Una cosa final a tener en cuenta es que no querrás alardear de la identidad de tu animal de poder. Como se dijo antes, en el chamanismo cuando fanfarroneamos de nuestro poder, lo perdemos.

Maestros en Forma Humana

Los otros tipos de espíritus ayudantes con los que trabajan típicamente los chamanes, son llamados maestros en forma humana. En una sociedad chamánica tradicional, estos serían dioses y diosas de dicha cultura, así como espíritus ancestrales. Hoy en día, la gente también encuentra una variedad de otros maestros, incluyendo figuras religiosas tales como Jesús, María o Buda. Algunas personas encuentran figuras históricas inspiradoras tales como Einstein o Hildegard von Bingen. Muchas personas informan tener como maestro a un pariente fallecido, como una abuela o abuelo. Otros trabajan con dioses y diosas, tales como Isis, Osiris y Hermes.
Es importante estar abierto a las muchas formas de maestros que se te presenten. Por ejemplo, podrías encontrar una niña pequeña presentándose a sí misma como una maestra para ti. O cuando estás viajando sobre un asunto, podrías encontrar un reflejo de ti que se te presenta, significando que tienes que ser tu propio maestro respecto a un asunto particular.
He tenido el mismo espíritu guardián principal desde 1980, pero he encontrado otros espíritus ayudantes que me apoyan con diferentes asuntos de mi vida por un tiempo y después se van. También hay animales de poder a mi alrededor que me ayudan y aportan un apoyo general, pero con los que no me comunico de forma regular. También he tenido diferentes maestros que han aparecido en forma humana, aunque mi principal maestra es Isis, a quien encontré por primera vez en 1986 mientras estaba en búsqueda de una visión.
Mi espíritu guardián es quien hace curación chamánica durante mis viajes para otros. También me ayuda a responder preguntas de mi vida personal. Isis me responde preguntas personalmente, y también me ayuda cuando escribo mis libros, cuando estoy enseñando en los talleres y mientras estoy dando charlas y conferencias.
Como con los animales de poder, los maestros son una fuente de curación y sabiduría en nuestras vidas. Por ejemplo, Nancy, una de mis estudiantes, tuvo una curación muy profunda a través del trabajo en curso con su maestro. Había experimentado abuso de pequeña y sufría de depresión, por lo que estaba tomando medicación. Cuando empezó a viajar, encontró a su maestro, que era el Rey Jacobo IV de Escocia. Ya que Nancy era maestra de escuela, decidió hacer un poco de investigación para saber sobre la vida del Rey Jacobo. Encontró muchos libros sobre su vida, y a través de su investigación descubrió que el Rey Jacobo de pequeño había sido objeto de abuso por su padre. Se enteró de que se había sanado a sí mismo y superado sus tempranos traumas y se dio cuenta de que ella también podía curarse. A través de la lectura de su historia y de viajar a él, Nancy finalmente dejó atrás su pasado y se ha liberado de la depresión dejando los antidepresivos desde hace años.
Otra estudiante, Isabel, estuvo planeando irse de vacaciones con su marido a Hawai. Viajó a su maestro y le preguntó si había algo que necesitara saber antes de irse de viaje. Su maestro le dijo  que llevara una cuerda. Isabel estaba comprensiblemente sorprendida por esta respuesta, ya que no estaba planeando ir de mochila o a subir una montaña a Hawai. Le contó a su marido y a algunos amigos el consejo que había obtenido en su viaje, y solo se rieron, pero ella decidió llevar una cuerda de todos modos y la puso en su mochila. Mientras estaba en Hawai, Isabel fue de caminata por un sendero popular con su marido en una zona en la que había llovido mucho, provocándose varios deslizamientos de tierra. En un punto del sendero se resbalaron y quedaron atrapados e Isabel usó la cuerda para subir hasta zona segura.
Similar a la forma en la que la lechuza entró en mi vida antes de que necesitara su ayuda, aquí hay un ejemplo de cómo un espíritu ayudante dio consejo para proteger a alguien de un futuro evento. Estas experiencias nos muestras que nuestros espíritus ayudantes nos quieren y cuidan de nosotros. 

Relacionándote con Tus Espíritus Ayudantes

Los animales de poder, espíritus guardianes y maestros son conocidos como espíritus ayudantes. Algunas veces tus espíritus ayudantes se mostrarán ante ti como cansados o enfermos. Es importante recordar que son espíritus – no están cansados ni enfermos. Podrían estar interpretando tu estado físico o emocional. También podrían estar poniéndote a prueba para ver si les ofreces ayuda o amor. Es una muestra de lealtad y compromiso cuidarles a ellos a la luz de todo lo que ellos te dan.
Los animales de poder y espíritus guardianes no se vuelven celosos los unos de los otros. Algunas veces en un viaje podrías ver a dos de tus animales de poder luchando. Es importante recordar que son espíritus y cuando se muestran en un viaje  luchando el uno con el otro, lo más probable es que estén interpretando algo que pasa en tu vida y que necesitas ver. Pregúntales qué están intentando comunicar a través de su comportamiento para que puedas recibir la lección que han destinado para ti.
Es importante encontrar un animal de poder o espíritu guardián en el que puedas confiar, para que sea tu guía a través de tus aventuras en la realidad no ordinaria y que pueda responder a tus preguntas. Si ves o sientes a un espíritu y no estás seguro de que sea un ayudante para ti, deberías evitarlo, igual que rodearías a un reptil o insecto con el que no quisieras interactuar mientras estás de senderismo por los bosques. Viajar es muy seguro y es importante saber que siempre tienes el completo control del lugar al que viajas y con qué espíritus interactúas.
Clásicamente, los chamanes se unirían con sus animales de poder y maestros a través del canto y danza rituales. Se considera una ofrenda generosa invitar a nuestros espíritus ayudantes a moverse a través de nuestros cuerpos, ya que están desencarnados y son incapaces de experimentar el placer de la realidad física por sí mismos. Esta práctica es una vía para que los chamanes conecten con el poder de sus espíritus ayudantes y para honrarles permitiéndoles “danzar a través” de sus cuerpos.
Recomiendo que explores la mejor forma de honrar a tus espíritus ayudantes a tu propia manera. Haciéndolo así, descubrirás que permanecerán contigo más tiempo que si ignoraras su presencia y sus intentos por ayudarte en tu vida espiritual. Una forma de honrarles es escribir un poema sobre ellos o dibujar un cuadro de ellos. Algunas veces, cuando viajo a la realidad no ordinaria, llevo a mis espíritus ayudantes una cesta de pícnic y les doy de comer. Durante uno de estos viajes, mi intención simplemente es darles las gracias y no les hago ninguna pregunta, ni pido su ayuda. Esta es mi forma de decir “gracias” por toda la ayuda que me han dado durante mis veinte años de hacer viajes.
No hay acuerdo transcultural sobre lo apropiado o no de compartir la identidad de tus espíritus ayudantes con otros. En algunas culturas, todos en la comunidad conocen la identidad de los espíritus protectores de cada persona. Sin embargo, te sugeriría que viajes a tus espíritus ayudantes y les preguntes personalmente lo que ellos sienten que es mejor. He descubierto que algunos de mis espíritus ayudantes dicen que está bien compartir su identidad con el público, y escribo y hablo sobre ellos en mis conferencias, pero mi animal de poder principal me ha dicho que es mejor guardar para mí su identidad. Por otra parte, algunas veces será beneficioso compartir la identidad de tus espíritus ayudantes con el fin de explicar tu práctica espiritual a otros, pero te recomiendo que primero le pidas permiso.
Los animales de poder y maestros viven tanto en el Mundo Inferior como Superior. Puedes hacer viajes exploratorios como parte de tu práctica chamánica para encontrar diferentes animales de poder y maestros en diferentes niveles de los Mundos Inferior y Superior. Los animales de poder y maestros pueden viajar entre los mundos y pueden acompañarte en tus viajes chamánicos dondequiera que vayas. También puedes llamarles en el Mundo Intermedio cuando sientas que necesitas su protección o ayuda.
Por ejemplo, digamos que te sientes nervioso por tener que ir a una difícil reunión. Con una clara intención, llama a tus animales de poder y maestros y pídeles que estén contigo durante la reunión para ayudarte, guiarte y disminuir tu ansiedad. O, si vas a conducir por una autopista y te sientes nervioso, puedes llamar a tus espíritus ayudantes y pedir su protección para ayudarte a llegar seguro a casa.
Yo uso esta técnica en gran medida en mi vida día a día. Por ejemplo, soy una nerviosa viajera en avión – y dedico mucho tiempo a viajar por aire. Cuando me subo al avión, hago una meditación silenciosa particular para ayudarme a sentirme más a gusto. Silenciosamente pido que todos mis animales de poder, maestros y espíritus ayudantes se unan a mí en el avión para garantizar un vuelo seguro y sin problemas todo el viaje hasta mi destino. También pido que los animales de poder, maestros y espíritus ayudantes de la tripulación y los demás pasajeros vengan con el fin de crear un vuelo seguro y sin problemas para todo el mundo. Desde una perspectiva chamánica, todo está vivo y tiene un espíritu – así que también llamo a los animales de poder y espíritus ayudantes del avión para que estén presentes y garanticen un vuelo seguro.
Nuestra relación con nuestros espíritus ayudantes también nos aporta protección del fenómeno común del agotamiento. Energéticamente, cuando entramos en estrecho contacto con otras personas, puedes “recoger” sus sentimientos y pensamientos. Puede incluso que haya alguien que “tire” de tu energía porque está en necesidad de apoyo o ayuda. El chamanismo nos da formas de estar completamente presentes con alguien sin cargar con su sufrimiento a nivel energético – lo que puede conducir al agotamiento así como a la enfermedad. En esta situación, una clásica práctica chamánica es pedir silenciosamente que tu animal de poder o maestro te llene con poder y refuerce tus barreras antes de encontrarte con alguien que esté en necesidad. De esta forma, no estarás abierto al intercambio invisible que ocurre a nivel energético, donde el material de otro se te transfiere a ti. También puedes usar este método antes de andar por una habitación o calle atestada de gente, con el fin de permanecer energéticamente intacto.
Esta técnica de llamar a tus espíritus ayudantes al Mundo Intermedio no es lo mismo que empezar a viajar en medio de tu día – o cuando estás implicado en tu vida ordinaria. Hay momentos en los que es apropiado viajar y momentos en los que no. De hecho, los chamanes tradicionales realizan ceremonias y rituales antes de viajar y son muy prudentes respecto a cuando eligen viajar a la realidad no ordinaria para contactar con sus espíritus ayudantes. Las personas que no pueden seguir la disciplina de entrar y salir deliberadamente de la realidad no ordinaria, no están practicando el chamanismo – están entrando al  mundo de la psicosis. Las personas psicóticas no saben en qué mundo están. En contraste, el viaje de un chamán siempre es deliberado, decidido e intencional. 
Descubrirás conforme empieces a practicar el viaje de forma regular, que los espíritus ayudantes con los que trabajas puede aportarte todo tipo de ayuda. Por supuesto que debes aceptar la responsabilidad de las elecciones que haces en tu vida. Tus espíritus ayudantes no lo harán todo por ti. No obstante, descubrirás que realmente pueden apoyarte mientras sigues avanzando en el sendero de tu alma.


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jueves, 6 de julio de 2017

Viaje Chamánico III - Los Tres Mundos

Por Sandra Ingerman
(Traducido por Manon de Shamanic Journeying:
A Beginner's Guide)

De acuerdo a la visión chamánica, hay una realidad invisible más allá del mundo físico que es accesible a través del viaje chamánico. En el chamanismo celta, esta realidad invisible es conocida como el “Otro Mundo”. En la tradición aborigen australiana, el mundo invisible es conocido como el “Tiempo del Sueño”. Muchas tradiciones chamánicas creen que la realidad invisible está dividida en tres mundos separados: el Mundo Inferior, el Mundo Superior y el Mundo Intermedio. Cada mundo tiene distintas cualidades, incluyendo portales o entradas particulares y un paisaje reconocible. En esta introducción, me gustaría presentar cada uno de ellos, incluyendo sus distintos portales y las diferencias en el paisaje.
Al Mundo Inferior algunas veces se le conoce por el término “Inframundo”, aunque para algunas personas ese término puede tener una connotación negativa. El paisaje en el Mundo Inferior tiende a ser terrenal, lleno de montañas, desiertos, densas junglas y bosques. Cuando enseño a viajar, recomiendo que la gente empiece por viajar al Mundo Inferior.
Para viajar al Mundo Inferior, empezarás por visualizar un lugar en la naturaleza que hayas visitado en la realidad ordinaria y del que tengas un claro recuerdo, usarás ese lugar para viajar hacia abajo al interior de la tierra. Las formas tradicionales de entrar en el Mundo Inferior incluyen descender por las raíces de un árbol, bajar al centro de un volcán, a través de un agujero en el suelo, la entrada de una cueva, o a través de una masa de agua, como un lago, arroyo, río o catarata. Cualquier forma en la que puedas verte en un lugar específico en la naturaleza, usando una apertura natural para viajar al interior de la tierra estará bien. Si no tienes una imagen clara de una apertura natural, puedes verte viajando hacia abajo dentro de la tierra subido en un elevador o en un metro, si eso es lo más fácil para ti.
La gente a menudo experimenta una fase transicional una vez han entrado en su apertura que parece como un túnel que les conduce al Mundo Inferior. Un ejemplo literario de esa transición puede encontrarse en la historia de Alicia en el País de las Maravillas, donde Alicia desciende al interior de otro reino a través de un túnel mágico. Finalmente, sales a la luz y el paisaje de tus alrededores se vuelve claro. Este es el Mundo Inferior.
En contraste, muchas personas experimentan el Mundo Superior como muy etéreo. La luz tiende a ser brillante, aunque el espectro de los colores puede incluir de todo, desde suaves pasteles a completa oscuridad. Los paisajes en el Mundo Superior pueden ser muy variados, y podrías encontrarte en una ciudad de cristal o simplemente en las nubes. Cuando estás en el Mundo Superior, es común sentir como si estuvieras sobre algo, aunque ya no puedas sentir la tierra bajo tus pies.
Para viajar al Mundo Superior, querrás empezar por verte en un lugar particular en la naturaleza que te ayude a viajar hacia arriba. Algunos chamanes usan el Árbol de la Vida, ascendiendo las ramas hacia el Mundo Superior. Otras formas tradicionales de viajar al interior del Mundo Superior son trepar por una cuerda o subir una escalera, saltar desde la cima de una montaña, elevarse sobre un tornado o un torbellino, subir por un arcoíris, ascender en el humo de un fuego o a través de una chimenea, o encontrar a un pájaro que te lleve. Hoy, algunas personas viajan al Mundo Superior sobre un globo de aire caliente, otros simplemente flotan hacia él, y otros piden a sus animales o espíritus guardianes que los lleven hacia arriba. Cualquier forma en la que alcances el Mundo Superior estará bien.
Pasarás a través de una transición que te indicará que has entrado al Mundo Superior. Para algunas personas es una capa de nubes o una capa de niebla. Esta será una transición, no una barrera, como en la historia de “Jack and the Beanstalk”, en la que trepa por la habichuela y tiene que pasar a través de una capa de nubes antes de entrar a un nuevo mundo. De forma similar, en The Wizard of Oz, Dorothy viaja a otro mundo en un tornado, que es una experiencia común en el chamanismo. De hecho, hay muchas historias para niños que hablan de viajar a la realidad no ordinaria que consisten en prácticas reales del chamanismo tradicional.
Cuando hayas pasado a través de esta transición, llegarás al primer nivel del Mundo Superior. Si aun ves el planeta y las estrellas conforme viajas hacia arriba, todavía no has alcanzado el Mundo Superior. Una vez más, sabrás que estás en el Mundo Superior por la sensación de haber pasado a través de un umbral permeable de algún tipo, después del cual el paisaje cambiará.
Aunque muchas tradiciones chamánicas ven los Mundos Inferior y Superior como conteniendo un definido número de niveles, muchos de nosotros hemos encontrado que hay un ilimitado número de niveles, porque el universo en sí es ilimitado. Cada nivel tendrá algo especial que enseñarte y dependerá de ti explorarlo.
El Mundo Intermedio es la dimensión espiritual de nuestro mundo físico. El viaje al Mundo Intermedio es un método para comunicarse con los espíritus que viven en todas las cosas presentes en la realidad física. Los chamanes clásicamente viajan al Mundo Intermedio para encontrar objetos perdidos y robados, para comulgar con la naturaleza, o para hacer un trabajo de curación a larga distancia. Otro gran viaje a emprender en el Mundo Intermedio es a la luna para preguntar sobre los diferentes ciclos y fases de la luna y cómo afectan a tus sentimientos y conducta. De esta manera, puedes aprender la manera de hacer cambios en tu vida que estén alineados con tus ciclos naturales, dándote una sensación de bienestar en aumento. También puedes hablarle al sol, las estrellas y los elementos existentes en la naturaleza, cada uno de los cuales tiene mucho que enseñarnos sobre cómo restaurar el equilibrio en nuestras vidas.
Cuando viajas al Mundo Intermedio, estás en el tiempo presente, viajando a través de nuestro paisaje físico. Simplemente te ves caminando saliendo por la puerta y entrando en el jardín, o viajando a través del espacio rápidamente para buscar algo que has perdido o alcanzar un destino más distante. Podrías hacer un viaje al Mundo Intermedio para reunirte con las plantas, árboles y rocas allí donde vives, para aprender más sobre ellos y estar en equilibrio con los mismos. George Washington Carver fue un muy respetado botánico que dijo que había obtenido conocimiento sobre el cultivo de las plantas caminando por el bosque y hablando con ellas. Los chamanes siempre han hablado a los animales y las plantas dentro y fuera de sus viajes para aprender sobre la naturaleza, los ciclos, los ritmos y el entorno en el que viven. Sin embargo, no confíes exclusivamente en tus viajes por el Mundo Intermedio para conectar con la naturaleza. También querrás dedicar tiempo en el exterior comulgando con ella misma, y ojalá tus viajes te inspiren a hacerlo.
Puede ser un poco complicado trabajar con el Mundo Intermedio, ya que hay diferentes tipos de espíritus que viven allí. Algunos de los espíritus que viven son almas de difuntos que han sufrido muertes traumáticas y no han cruzado con éxito al otro lado. Algunos de estos espíritus puede que ni siquiera sepan que están muertos. Para ayudarles, necesitarías recibir más entrenamiento del que este programa puede suministrarte. De hecho, hay toda un área de entrenamiento chamánico llamada trabajo psicopómpico, que incluye métodos para ayudar a las almas a completar su proceso de cruce. No obstante, está bien viajar para hablar con el espíritu de un árbol, una planta, un río, o el viento, o reunirse con los seres feéricos, los devas y elfos que viven en el Mundo Intermedio.
Durante tus viajes, puedes elegir viajar al Mundo Inferior, al Mundo Superior o al Mundo Intermedio. Puedes decidir embarcarte en  conversación con los espíritus que encuentres, o simplemente puedes seguir adelante. Es importante entender a medida que emprendes el viaje chamánico, que tienes un completo control del lugar al que vas y de con quien hablar. Parte de la exploración y maravilla de la realidad no ordinaria es descubrir las cualidades que tienen los diferentes territorios – incluyendo una variedad de paisajes – y qué espíritus viven en ellos. Nuestros espíritus ayudantes tienen la habilidad para viajar entre los mundos y pueden acompañarnos en nuestros viajes dándonos transporte y apoyo, indiferentemente del lugar al que viajemos.
Finalmente, no hay un conjunto de reglas sobre lo que las personas deberían experimentar cuando viajan a cada mundo, aunque describiré algunas experiencias comunes para ayudarte a entender las diferencias entre los mundos. Sin embargo, es vital que confíes en tu propia experiencia – en lugar de intentar replicar la de otro – y que recuerdes que la experiencia de cada persona es igualmente válida.


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jueves, 29 de junio de 2017

Viaje Chamánico II - Chamanismo: El Sendero de la Revelación Directa

Por Sandra Ingerman
(Traducido por Manon de Shamanic Journeying:
A Beginner's Guide)

El chamanismo es la más temprana práctica espiritual conocida de la humanidad, datando de hace decenas de miles de años atrás. Aunque la palabra “chamán” es una palabra siberiana para un curandero espiritual, el chamanismo también ha sido practicado en parte de Asia, Europa, África, Australia, Groenlandia y por los nativos de América del Norte y del Sur a lo largo de la historia. El hecho de que la práctica haya sobrevivido y prosperado durante decenas de miles de años habla de la potencia del trabajo.
Uno de los bellos aspectos del viaje chamánico, es el principio de revelación directa. La práctica del viaje chamánico nos ayuda a apartar los velos entre los mundos visible e invisible y a acceder a información y energía que pueden ayudar a despertarnos y restaurarnos a la totalidad. Un chamán es un hombre o mujer que interactúa directamente con los espíritus para  dirigirse a los aspectos espirituales de la enfermedad, realizar recuperaciones del alma, recibir información divina, ayudar a los espíritus de los fallecidos a cruzar y realizar una variedad de ceremonias para la comunidad. Los chamanes han asumido muchos papeles en las comunidades tribales. Han actuado como curanderos, doctores, sacerdotes, psicoterapeutas, místicos y cuenta cuentos.
Tradicionalmente, la práctica del chamanismo se ha enfocado en los resultados prácticos logrados por el chamán. En una cultura chamánica tradicional, había un solo individuo o unas pocas personas en la comunidad actuando en el papel de chamán. El chamán sería consultado por los cazadores y recolectores de la tribu para identificar fuentes de alimento. Si el chamán era incapaz de adivinar adecuadamente la localización de la comida, la tribu no sobrevivía. También se esperaba que los chamanes realizaran curaciones para los miembros de la comunidad. Una vez más, la supervivencia de la tribu dependía en gran medida de las habilidades espirituales del chamán.
El chamanismo nos enseña que todo lo que existe está vivo y tiene un espíritu, y que estamos unidos a la tierra y a toda la vida a través de nuestra interconectividad espiritual. Igual que la física cuántica describe un campo de energía que conecta a toda la vida, los chamanes hablan de una red de vida que lo conecta todo. En la cultura moderna, muchos de nosotros sentimos un profundo anhelo de experimentar nuestra unidad con esta red de vida y sanar nuestra sensación de aislamiento. Cuando viajamos a la realidad no ordinaria en nuestros viajes chamánicos, aprendemos a comunicarnos con el espíritu de los árboles, plantas, animales, insectos, pájaros, peces, reptiles y rocas, así como con el espíritu de los elementos tierra, aire, agua y fuego. Experimentamos directamente la red de vida.
Como somos una parte de la naturaleza, tenemos una profunda necesidad por reconectar con los ciclos y ritmos de la naturaleza. Imagina lo extenuante que sería andar contra el flujo de un río todos los días de tu vida. En verdad, nos hemos desconectado de los ciclos y ritmos de la luna y las estaciones, y a menudo andamos contra el flujo del río de la vida. Creo que esta es particularmente la causa de dolencias tales como la fatiga crónica, la depresión y una hueste de otras enfermedades, tanto psicológicas como físicas, que son tan comunes hoy en día. Los espíritus ayudantes tienen mucho que enseñarnos respecto a restaurar el equilibrio y la armonía en nuestras vidas, reconectar con los ciclos de la naturaleza y vivir en unidad con el mundo natural.
Dentro de la práctica del chamanismo, hay una variedad de ceremonias realizadas para honrar y trabajar con los ciclos de la naturaleza y los ciclos en nuestras propias vidas, así como para leer los augurios e interpretar los sueños – todo lo cual aporta entendimiento, curación y potenciamiento. El chamanismo también puede enseñarnos el valor de tener una práctica espiritual regular y el valor de estar al servicio de otros, lo cual brinda una genuina sensación de significado y propósito a nuestras vidas. Finalmente, el chamanismo nos permitir acceder a poderosas fuerzas para ayudarnos a crear el mundo en el que queremos vivir – para nosotros mismos y para los demás.
Los chamanes curan enfermedades emocionales y físicas trabajando con el aspecto espiritual de las mismas. El papel tradicional del chamán ha sido el de realizar ceremonias. Después de decenas de miles de años, los chamanes tradicionales todavía son parte de la vida de la comunidad y practican en Siberia, Asia, Australia, África y América del Norte y del Sur. La técnica del viaje chamánico que aprenderás en este libro, es solo una de las ceremonias que los chamanes usan para establecer comunicación con el espíritu del mundo.
Hay tres causas comunes de enfermedad en la visión del chamán. Primero, una persona puede haber perdido su poder, causando depresión, enfermedad crónica, o una serie de infortunios. En este caso, el chamán viaja para restaurar el poder perdido de esa persona. O una persona puede haber perdido parte de su alma o esencia, causando una pérdida del alma, que algunas veces ocurre durante un trauma emocional o físico, tal como sería un accidente, cirugía, abuso, el trauma de guerra, estar en un desastre natural u otras circunstancias traumáticas. Esta pérdida del alma resulta en disociación, síndrome de estrés postraumático, depresión, enfermedad, problemas de deficiencia inmune, adicciones, dolor interminable o coma. El papel del chamán es rastrear las partes que han huido y se han perdido debido al trauma realizando una ceremonia de recuperación del alma. La tercera causa de enfermedad desde la perspectiva de un chamán, sería cualquier bloqueo espiritual o energías negativas que un cliente haya asumido debido a la pérdida de su poder o alma. Estos bloqueos espirituales también causan enfermedad, generalmente en una zona localizada del cuerpo. El papel del chamán es extraer y eliminar estas energías dañinas del cuerpo.
Otras ceremonias realizadas por los chamanes incluyen la bienvenida a los bebés al mundo, realización de matrimonios y ayudar a la gente en el momento de la transición de la muerte desde el cuerpo al espíritu. Los chamanes también trabajan para animar el crecimiento de los cereales, ayudar a la gente a interpretar los sueños y aconsejar a las personas que experimentan problemas. Están al cargo de las ceremonias de iniciación conducidas en torno a las transiciones de una fase de la vida a otra, tales como iniciar a los niños a la edad adulta. Cuentan historias sobre el significado de la vida y nos muestran cómo los espíritus pueden ayudarnos a encontrar nuestro camino, cuando nos sentimos perdidos en las circunstancias de nuestras vidas. Pueden eliminar los hechizos o las energías oscuras y leer el rumbo de la comunidad, recogiendo la desarmonía y el desequilibrio. Crean ceremonias para llorar la pérdida de un miembro de la comunidad. Los chamanes también leen las señales y augurios para elegir los tiempos auspiciosos para emprender actividades tales como la caza y las celebraciones.
Entienden los ciclos de la naturaleza – los ciclos de las estaciones y las lunas, y cómo las estrellas se mueven a través del cielo. Leen las señales que vienen con estos cambios y movimientos. Se comunican con los espíritus del clima y mantienen la armonía y el equilibrio en sus comunidades.
Típicamente, habrá más de un chamán en una comunidad. Los diferentes chamanes serán conocidos por tener pericia en sus áreas espirituales. Por ejemplo, algunos serán conocidos por sus grandes éxitos en ceremonias particulares de curación tales como la recuperación del alma, mientras otros son conocidos por sus habilidades en la adivinación.
Con el tiempo, la práctica del chamanismo se ha adaptado en respuesta a diferentes necesidades culturales y el cambio de las necesidades de los tiempos. Actualmente, hay un dramático resurgimiento del chamanismo en Occidente, con un amplio rango de personas integrando prácticas chamánicas en sus vidas, incluyendo estudiantes, amas de casa, maestros, psicoterapeutas, abogados, enfermeras, doctores, políticos y científicos. Creo que una de las principales razones para este resurgimiento, es que la gente quiere ser capaz de acceder a su propia guía espiritual. Queremos dejar de regalar nuestro poder a figuras de autoridad socialmente aceptables. Sabemos que somos los únicos que realmente tenemos el poder para cambiar nuestras propias vidas.


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